Het is al voorbij. De 5 trainingen waren een groot succes. Onze hersenen zijn flink opgeschud, waardoor er nieuwe lijntjes zijn aangemaakt. De kans op hersen afbraak wordt hierdoor verkleind. Het gaat om cognitieve vaardigheden in combinatie met lichamelijke oefeningen. Natuurlijk is het dagelijks maken van puzzels en een wandeling of fietsen ook heel goed, maar het gelijktijdig activeren van lichaam en geest is nog beter. Wij hebben veel gedaan tijdens de training van 1 1/2 uur. Ook veel gelachen omdat het lang niet altijd ging zoals wij verwachtten van ons eigen lichaam. Daarna was het tijd voor de koffie of thee, even napraten en weer naar huis. De groep van gemiddeld 15 dames hoopt volgend jaar op een vervolg. Sportraad Koggenland heeft ons subsidie gegeven voor deze workshop. Nu deze is afgelopen is het verzoek gedaan om alle sportmogelijkheden in onze omgeving binnen de groep te promoten. Zij hebben een lijst gemaakt. Zodat wij verder kunnen gaan met sporten. Nieuw is de training van Fit en Vitaal van Olympia die hier het beste bij aansluit. Dit is een opvolging van Valpreventie en IN Balans. Fit en Vitaal wordt gegeven in de kleine Ridder op de dinsdagochtend. Hiermee sluit Tine Weernink deze breinfittraining af.

Prachtig boek over Arnhem de bovenstad en benedenstad. Een bijzonder oorlogsverhaal. Ons volgende boel is Ach deze Leegte, deze Verschrikkelijke leegte van Joachim Meyerhoff  

Wij moesten improviseren. Onze avond werd gevuld met uitleg website en mooie foto’s van Vietnam. Verslag volgt nog.

Hoedenmaakster Hetty Krook komt ons vertellen over haar passie!.

Vrijdagochtend 10 juli bezoeken wij twee tuinen in Klarenbeek.Vertrek om 9:45 uur bij het Hart. Kosten: € 4,- en benzinekosten. Opgave voor 3 juli via de mail of in de tuinclub app. Geef aan of je met de auto mee wil en evt. kan rijden of op de fiets gaat. Is een uur fietsen.

Vrijdagmiddag 29 mei 14:00 Park of Dutch Dreams 7206 AH in Doetinchem Stadspark aan de oudeIJssel. Ontworpen door de Achterhoekse landschaps- en tuinontwerper Nico Wissink. Hij vroeg PietOudolf voor het masterplan. Met rondleiding. Kosten €6,-, de benzinevergoeding en parkeergeld. Wekunnen nog wat gaan drinken op eigen kosten in het restaurant op het park. Verzamelen om 13:00bij het Hart . We vertrekken uiterlijk om 13:15 naar Doetinchem.

Om 19:00 Starten wij bij de bloemen- en moestuin van Wim aan de Dortherdijk.Daarna gaan we naar de overkant van de weg: de tuin van Mia waar we de tuin bekijken en watgaan drinken. Opgave voor 20 juni bij Joke of in de tuinclub app.

Zomeruitje met onze afdeling naar Oosterhesselen waar we starten met koffie met wat lekkers en bezoeken het Schildersfestival Mont Martre. Vervolgens gaan we naar Gramsbergen voor de lunch en daarna stappen we op de Vechtezomp, richting Duitsland en ons meeneemt in de historie van het gebied. Aansluitend bezoeken we de vijvertuinen van Ada Hofman en sluiten we dag af met een diner. Waar is nog een verrassing.

Prachtig boek over Arnhem de bovenstad en benedenstad. Een bijzonder oorlogsverhaal.

Het is al voorbij. De 5 trainingen waren een groot succes. Onze hersenen zijn flink opgeschud, waardoor er nieuwe lijntjes zijn aangemaakt. De kans op hersen afbraak wordt hierdoor verkleind. Het gaat om cognitieve vaardigheden in combinatie met lichamelijke oefeningen. Natuurlijk is het dagelijks maken van puzzels en een wandeling of fietsen ook heel goed, maar het gelijktijdig activeren van lichaam en geest is nog beter. Wij hebben veel gedaan tijdens de training van 1 1/2 uur. Ook veel gelachen omdat het lang niet altijd ging zoals wij verwachtten van ons eigen lichaam. Daarna was het tijd voor de koffie of thee, even napraten en weer naar huis. De groep van gemiddeld 15 dames hoopt volgend jaar op een vervolg. Sportraad Koggenland heeft ons subsidie gegeven voor deze workshop. Nu deze is afgelopen is het verzoek gedaan om alle sportmogelijkheden in onze omgeving binnen de groep te promoten. Zij hebben een lijst gemaakt. Zodat wij verder kunnen gaan met sporten. Nieuw is de training van Fit en Vitaal van Olympia die hier het beste bij aansluit. Dit is een opvolging van Valpreventie en IN Balans. Fit en Vitaal wordt gegeven in de kleine Ridder op de dinsdagochtend. Hiermee sluit Tine Weernink deze breinfittraining af.