Onze Ledenavond was weer zeer geslaagd ! Gerda van Kleef maakte ons wegwijs in de QiGong en Tai Chi bewegingen. De tafels en de stoelen gingen aan de kant. We voerden de rustige bewegingen uit, letten op onze ademhaling, evenwicht en deden een meditatie. Het was voor ons een leuke kennismaking !
Heb je belangstelling ? Kijk op haar website : https://shima.jouwweb.nl/ voor meer informatie. 

We mochten 4 nieuwe leden verwelkomen !