Yoga-workshop

Yoga vindt haar oorsprong in de eeuwenoude yoga traditie en wijsheid. Door bewegen, activeren, aandacht voor jouw ademhaling,  geef je jouw lichaam de mogelijkheid voor een gevoel van diepe innerlijke rust, hoe druk je het ook hebt.                Iedereen kan yoga doen. De aanpak is erop gericht energie weer te laten stromen. Het lichaam krijgt van binnenuit een boost: je voelt je stralend en energiek.  Nathalie Blom, woonachtig in Boerdonk, laat ons in deze workshop kennismaken met yoga                           

En is er een groepje leden enthousiast geworden, dan krijgt deze workshop wellicht een vervolg. Als je je opgeeft voor deze workshop neem dan zelf een yogamat, kussen en dekentje mee, heb je geen yogamat kan er een matje uit de gymzaal gebruikt worden.