Stoelyoga, doe jij ook mee?

Via onze afdeling Vrouwen van Nu kun je deelnemen aan stoelyoga. Stoelyoga brengt je lichaam en geest in balans en is een ideale manier om gezond in beweging te blijven. Door het gebruik van een stoel voor zittende en staande oefeningen kan jong en oud, gezond of fysiek beperkt de weldaad van yoga ervaren.

De sessies zijn in de Meulvliet op:

maandag om 10.30 en 13.30 uur

donderdag om 10.30 en 13.15 uur

In de eerste les mag je gratis proberen of stoelyoga wat voor je is.  Als je dan vaker mee wilt doen, kun je een 11-rittenkaart kopen voor 60 euro. Voor meer informatie of opgave kun je contact met mij opnemen op telefoonnummer 0638582677 of per mail joke.ultzen@gmail.com .

Namasté en gauw tot ziens, Joke Ultzen