OPEN AVOND ‘Gezond slapen en dromen’

Veel mensen hebben problemen met slapen. Zij kunnen maar moeilijk in slaap komen, worden 's nachts vaak wakker of dromen heel vreemd of naar. De volgende ochtend staan zij moe op, terwijl goed uitgerust zijn juist zo belangrijk is. Een avond met Lia Timmer, slaapcoach en trainer, vol informatie over slapen en dromen én praktische tips voor een betere nachtrust!