GZ psycholoog Maurice Topper "Piekeren kun je afleren"

Datum: 
donderdag 24 maart 2022 19:45
Locatie: 
Zaal van de SamenVaart, Molenvaart 421 te Breezand
Beschrijving: 

GZ psycholoog Maurice Topper over ”Piekeren kun je afleren”. De GZ-psycholoog Maurice Topper weet alles over piekeren; hij is er op gepromoveerd aan de Universiteit van Amsterdam.

  • Datum: 24 maart 2022;
  • Aanvang: 13.45 uur;
  • Locatie: Samenvaart, Molenvaart 421 te Breezand. 

Piekeren is normaal, iedereen doet het weleens, maar het is ook een risicofactor. Te veel piekeren is niet goed, daar kun je last van krijgen, het kan zelfs leiden tot psychische aandoeningen als een depressie of een eet- of angststoornis. Piekeren kan zelfs je leven beheersen.

Gelukkig kun je zelf veel doen om dit te voorkomen.

Naast uitleggen wat piekeren is en benadrukken dat het iets is wat we allemaal doen, laat Topper met een oefening aan den lijve ondervinden wat voor invloed verschillende manieren van denken op ons hebben.

Meer weten over Vrouwen van Nu Anna Paulowna? vrouwenvannuap@hotmail.com.