Lezing Diabetes 2 door Arie Derksen

Arie Derksen, oud-verpleegkundige, gaf een lezing

over diabetes type 2.

Er werd 25 jaar geleden diabetes type 2 bij Arie geconstateerd.

Hij moest gelijk beginnen met medicijnen slikken en afvallen.

Na modifast, Herbalife, Artisjokken capsules en Sonja Bakker, was

hij 3 kilo aangekomen en zijn bloedsuiker bleef hoog. Hij moest nu ook insuline spuiten, was futloos en

lusteloos.

Het programma 'Gezonde leefstijl' dat zich richt op voeding, beweging, ontspanning, slaap en afbouw van

diabetesmedicatie, zorgde ervoor dat Arie 15 kilo afviel en helemaal geen medicijnen meer gebruikt. Er

werden daar kookworkshops gegeven, gesport en ontspanningsoefeningen gedaan. In het boek 'Diabetes

type 2? Maak jezelf beter', staan heerlijke recepten en die kookt Arie.

Geen snelle koolhydraten, zoals aardappelen, brood, pasta en rijst.

Vis, eieren en onbewerkte groenten zijn goed.

De deelnemers kwamen na een maand terug, met allemaal ging het goed en ze waren weer vrolijk.

Het was een mooie, positieve lezing.